Невролог Пахомов: осенью полезно сдать анализы на ферритин и витамин C. Пришла осень, а любая смена сезона — стресс для организма. Обостряются болезни, нарушается сон, усиливаются боли….
Пришла осень, а любая смена сезона — стресс для организма. Обостряются болезни, нарушается сон, усиливаются боли.
Диетологи рекомендуют ужинать за три часа до сна, однако, чтобы хорошо выспаться, важно учитывать не только время приема еды, но и то, какие продукты человек употребил в пищу….
Диетолог Муди: подсолнечные семечки поддерживают иммунитет и работу сердца. Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму….
Любители полузгать семечки перед телевизором на самом деле не портили зубы, а изо всех сил приносили пользу организму. По крайней мере так считает диетолог Дэстини Муди….