Ученые обнаружили древнюю мега-структуру в Балтийском море
Ученые обнаружили древнюю мега-структуру, построенную около 11 000 лет назад для направления стад северных оленей во время охоты.
Read More
Сколько белка нужно есть, чтобы нарастить мышцы
Белок важен при снижении веса и наборе мышечной массы. Но сколько конкретно его нужно съедать в день, чтобы был результат?
Что большое количество сахара делает с вашим телом: восемь последствий
У сладких продуктов не лучшая репутация. По данным Американской кардиологической ассоциации, суточная норма потребления сахара — 25 г в день для женщин и 36 г для мужчин….
Сколько витамина В нужно пить взрослому человеку, и можно ли его заменить едой
Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников рассказал о том, что от одного года и до 18 лет молодым людям необходим витамин D. Людям взрослым, вплоть до 70 лет, также необходим……
Врач порекомендовал в зимние холода есть красное мясо и сало
Специалист по фармакологии и токсикологии, врач Александр Эдигер рассказал, что зимой для поддержания иммунитета стоит привыкнуть к «питанию арктического солдата»….