Главная ошибка, которую совершают многие в новогоднюю ночь, — отказ от еды в течение дня в ожидании праздничного застолья, рассказала нутрициолог Дарья Русанова….

Фитнес-тренер Людмила Ткач посоветовала упражнения, которые помогут поднять тонус на рабочем месте. Ее слова приводит Woman Hit. Специалист предложила начать с наклонов головы….

Мнением поделилась эксперт.

Более чем в половине случаев СДВГ имеет генетический характер, в основном его диагностируют у детей.

Утром желудочно-кишечный тракт наиболее активен, поэтому первый прием пищи имеет большое значение для здоровья, однако голодание тоже приносит пользу….