HR-директор Валентина Романова рассказала, что студенты и выпускники часто опасаются офисной карьеры из-за мифов о рутине, токсичной среде и об отсутствии карьерных перспектив….

Гигиена рук — это не столько вопрос времени, сколько комплексный процесс, где ключевую роль играет тщательность. Рекомендуемая продолжительность — не менее 30 секунд….

Кандидат медицинских наук Мария Кузнецова рассказала о причинах возникновения гиподинамии. «Гиподинамия — это не болезнь, а состояние, которое возникает у современных людей по самым разным причинам: низкая культура физической активности……

Кардиолог Филипп Кузьменко рассказал, что умеренное употребление кофе не нанесёт вреда организму. «Это миф, кофе не связано с повышением сердечно-сосудистых рисков….

Диетолог Алёна Парецкая рассказала, что рыбные блюда помогут вернуть форму после праздников. «Потребление рыбы минимум два — три раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению….