Курага — это высушенный абрикос, богатый клетчаткой, железом и витаминами. Так, в ней много витамина А, который отвечает за хорошее зрение, достаточно калия, полезного для сердца и сосудов….

Утверждение, что вода с лимоном помогает похудеть, слишком преувеличенным. Об этом в интервью изданию «Спорт-Экспресс» заявила врач-нутрициолог Ника Сергунина….

Врач-эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как наладить работу кишечника и избавиться от запоров.

Диетолог Полина Журавлева рассказала, чем нужно питаться работникам офиса. «Тут нужно понять, что питание офисных работников разительно отличается от тех, кто живет активную жизнь….