Новости ЗОЖ

Многие опасаются, что холодный воздух может навредить здоровью, и опасения не беспочвенны.

Чтобы быстро прийти в себя после переедания, достаточно выпить воды и отправиться на прогулку.

Если ваша цель — сжигать жир и наращивать сухую мышечную массу, то есть одно упражнение, которое вам точно поможет. Это становая тяга.

В Роспотребнадзоре назвали продукт, регулярное употребление которого поможет предотвратить болезнь Альцгеймера.

Польза и ограничения БАДов Чистик объяснила, что БАДы содержат дозы активных веществ, достаточные для профилактики дефицитов и поддержания общего состояния организма….