Диетолог Дмитриева: голод в течение дня провоцирует переедание вечером
Переедание повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезней ЖКТ. Чтобы избежать его, нужно есть чаще и научиться отличать голод от аппетита.
Headlines