Фитнес-тренер посоветовала упражнения для поднятия тонуса на рабочем месте
Фитнес-тренер Людмила Ткач посоветовала упражнения, которые помогут поднять тонус на рабочем месте. Ее слова приводит Woman Hit. Специалист предложила начать с наклонов головы.