О строительстве

О мерах первой помощи рассказала врач Суна Исакова в беседе с «Известиями».

«Определить ожирение или избыточный вес у человека помогает индекс массы тела (ИМТ).

Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала эффективные способы прийти в форму к Новому году. Об этом сообщает ИА PrimaMedia. По ее словам, нет универсальной программы, которая подходит всем….

Маркетолог Роман Шаверский перечислил утренние привычки, которые помогут похудеть без тренировок и ограничений в питании.

Белок важен при снижении веса и наборе мышечной массы. Но сколько конкретно его нужно съедать в день, чтобы был результат?